LITTLE THINGS YOU CAN DO TO MAKE THIS WORLD A BETTER PLACE

De kleine dingen hebben een grote impact. Niet alleen voor jezelf en voor je gevoel, maar ook voor de wereld! Wanneer er genoeg mensen zijn die inzien dat ze verkeerd bezig zijn, en daar verandering in brengen, dan pas kunnen we de wereld positief veranderen!

" We can do no great things, only small things with great love. "

- Mother Teresa 

Hier geef ik je een aantal dingen die gemakkelijk te veranderen of te doen zijn, je kan er zelf voor kiezen om deze dingen uit te voeren. Zelfs wanneer je maar 1 dingetje uitprobeerde, heb je al een kleine impact gehad:

• Was je kledij op een lagere temperatuur
• Laat je kleding buiten drogen wanneer het mooi weer is
• Koop geen spuitbussen met schadelijke gassen meer
• Ga vaker te voet, zeker wanneer je niet ver moet
• Plant een boom in je tuin, die zorgt in de zomer misschien zelfs voor vruchten en schaduw
• Werk eens een dag als vrijwilliger
• Stop met het kopen van plastic flessen. Glazen flessen of een uitwasbare drinkfles zijn zoveel beter voor het milieu en de afvalberg. Kraantjeswater is ook erg lekker!
• Hetzelfde geld voor voorverpakt eten en plastic tasjes in de winkel
• Gebruik natuurlijke cosmetica die het milieu niet in gedrang brengt
• Gebruik ook natuurlijke schoonmaakmiddelen zoals Ecover, niet alleen beter voor het milieu, ook voor je eigen gezondheid
• Plant je eigen kruiden en misschien kan je ook een groentetuin aanleggen?
• Eet eens een dag geen vlees. Wist je dat de vleesindustrie de meest vervuilende industrie is?
• Koop seizoensgroenten, die zijn vaak goedkoper en hebben ook zo ver niet moeten reizen
• Vervang alle lampen in huis voor spaarlampen of LED-verlichting
• Koop gerecycleerd papier om op te schrijven en om te printen
• Maak eens iets zelf in plaats van het te kopen. Op deze blog vind je al een aantal ideeën, maar er zijn nog zo veel leuke dingen om te DIY'en!

Wil je nog meer tips? Lees deze ebook eens.

" Everyone thinks of changing the world,  

but no one thinks of changing himself. "

- Leo Nikolaevich Tolstoy

Wat ga jij veranderen?

Tweet

NATURAL BRANDS TO DISCOVER #1

Steeds meer nieuwe, natuurlijke merken komen opduiken in de winkelrekken. In deze post vind je een klein overzichtje van verschillende natuurlijke cosmeticamerken die te koop zijn in België en Nederland. Het gaat om producten die in de winkel te vinden zijn, natuurlijk zijn er nog veel meer merken, ook online. Maar deze worden nu niet besproken, er komt nog een #2.

• Aveda:

Aveda is geïnspireerd op de Ayurveda: een 5000 jaar oude Indische geneeskundige traditie die er vanuit gaat dat alles in het leven met elkaar in verbinding staat. De afgelopen 5000 jaar heeft de traditie bewezen dat het behandelen van de zowel innerlijk als uiterlijk, leidt tot een grotere balans en welzijn. Zij geloven dat de producten niet alleen een invloed hebben op haar en huid, maar ook op lichaam, geest en gevoel.

Aveda verkoopt haarproducten, skincare, parfums en make-up.

• Burt's Bees:

Burt's Bees staat voornamelijk bekend voor zijn lippenbalsems met bijenwas. Daarnaast heeft Burt's Bees echter nog een heel gamma aan verzorgingsproducten. Zo produceren ze onder andere hand- en voetcrème, zeep, shampoo en dag- en nachtcrèmes. 

Burt's Bees komt oorspronkelijk uit Amerika, waar Burt uit de kofferbak van zijn pick-up truck honing verkocht. Dat merk is nu uitgegroeid tot een internationaal succes.

• Lavera:

Lavera maakt producten met 100% natuurlijke ingrediënten, waarvan er zo veel mogelijk van biologische herkomst zijn. Geen enkel product of ingrediënt is op dieren getest en zo goed als alle producten zijn BDIH-gecertificeerd.

Lavera heeft een groot assortiment aan bodylotions, crèmes, make-up en haarverzorging.

• Living Nature:

Living Nature is een merk uit Nieuw-Zeeland dat gebruik maakt van hoogwaardige natuurlijke ingrediënten en stoffen uit de Nieuw-Zeelandse natuur. Het was één van de eerste bedrijven ter wereld die cosmetica produceerde zonder daarbij gebruik te maken van synthetische ingrediënten. 

Alle Living Nature producten worden vervaardigd zonder synthetische conserveer-, kleur- en geurstoffen, minerale olie of andere bekende allergene stoffen. Ze worden gemaakt met alleen maar huidvriendelijke ingrediënten voor een gezonde huidverzorging.

• LOGONA:

Logona is een Duits merk dat zich inspant om natuurlijke cosmetica te maken op een ecologisch verantwoorde manier. In 1975 openden enkele vrienden samen een winkel in Hannover en deze is heden ten dage uitgegroeid tot een internationaal bedrijf. 

LOGONA verkoopt een hele reeks aan producten, van huidverzorging over mondverzorging tot haarverf en make-up.

• Weleda:

Weleda werkt met respect voor de vitale processen van de natuur en van de mensen om heilzame, gezonde en milieuvriendelijke producten te ontwikkelen. Het bedrijf, dat sinds 1921 bestaat, streeft ook om het milieuvervuiling en schadelijke stoffen te minimaliseren.

Weleda heeft allerhande huid-, lichaam- en haarverzorging in het assortiment.

Volgende keer ga ik dieper in op andere merken. Heb jij al eens iets van één van deze merken geprobeerd? Wat vond je er van?

Tweet

GIVEAWAY OLEA

Hoera! Na het artikel op Girlscene heb ik het magische getal van 100 volgers overschreden op Bloglovin'! Duidelijk tijd voor een giveaway. Ik stel een pakketje samen met enkele zelfgemaakte en natuurlijke productjes.

Wat je kan verwachten:

• Een lippenbalsem in Sweet Mint
• Een zoutzeep met Jasmijngeur
• Een scrubzeepje in de geur 'Raspberry Vanilla'
• Een shampoobar in de geur Nag Champa (wierrook)
• Een klein potje (50 ml) wihipped shea butter in de geur Ginger

Wil je kans maken op dit pakketje?

Volg me dan op Bloglovin' en stuur een mailtje met een printscreen (waarop te zien is dat je me volgt) naar olea@live.be !

De winnaar wordt op 1 augustus bekend gemaakt, dan ben ik namelijk terug van kamp. Je kan dus tot 31 juli meedoen! De winnaar wordt at random gekozen, het is dus niet omdat je een nieuwe volger bent, dat je minder kans maakt om te winnen.

Veel succes!

Tweet

HOW TO BECOME A NATURAL BEAUTY

Echt enkel natuurlijke producten gebruiken doe je niet van de ene dag op de andere. Het is een heuse zoektocht om producten te vinden die aan je behoeften voldoen en daarbij de behoeften van volgende generaties niet in het gedrang brengen. Hier vind je enkele tips om de overstap naar natuurlijke cosmetica te maken.

Bekijk eens welke producten je op een dag allemaal gebruikt:

Gezichtsscrub, lichaamsscrub, serum, deodorant, haarspray, bodylotion, shampoo, conditioner, ... Heb je deze wel allemaal nodig? Indien ja, kan je ze vervangen door een natuurlijk alternatief? 

Voor de meeste producten is er echt een gemakkelijke vervanger. Als scrub kan je bijvoorbeeld zout met olie gebruiken (zie hier). En waarom gebruik je geen azijn als conditioner? Of pure shea boter als bodylotion? Je hoeft daarom geen tijd te steden in DIY's, ook in de winkel is er natuurlijke dagcrème, deodorant en shampoo te vinden.

Stap eens binnen in een natuurwinkel of biowinkel en bekijk het aanbod. Je zal versteld staan hoe groot hun verzorgingsassortiment is. 

Gebruik ook niet te veel. Hoe meer je gebruikt, hoe meer je denkt nodig te hebben. Moet je echt elke dag mascara, eye liner, foundation, lipgloss, blush en oogschaduw op je gezicht hebben? 

Leer meer over ingrediënten en schadelijke stoffen:

Om over te schakelen op natuurlijke verzorgingsproducten, heb je ook wel een beetje kennis nodig. Hoe weet je anders wat je op je lichaam smeert? Bekijk de ingrediënten van verschillende producten eens. Welke zou je liever vermijden in de toekomst?

Laat je niet misleiden door het woord 'natuurlijk' op de verpakking:

Daarom is het toch belangrijk om de ingrediëntenlijst te bekijken. Er bestaan namelijk geen regels over het gebruik van dat soort woorden. Ook niet natuurlijke merken gebruiken het vaak. Er is namelijk meer en meer vraag naar.

Zoek naar de keurmerken:

De gecertificeerde keurmerken geven je snel een idee van hoe natuurlijk je cosmetica is. Zie je een van onderstaande labels, dan kan je gerust zijn.

(Proefdiervrije Cosmetica gaat niet over natuurlijke cosmetica, maar over het testen op dieren.)

Maar 100 procent natuurlijke producten gebruiken doe je niet even snel van de ene dag op de andere. Het is moeilijk om overal een goed alternatief voor te vinden. Geef jezelf dus tijd om dingen op te zoeken op het internet en alles te leren kennen. 

Indien je wil overstappen op groene producten, doe dat dan vooral voor jezelf en voor de dingen waar jij in gelooft! 

Tweet

ALL ABOUT HENNA

Henna (Lawsonia Inermis) is een natuurlijke kleurstof die wordt gewonnen uit de bladeren van de hennastruik. Deze struiken komen voornamelijk voor in Noord-Afrika, het Nabije Oosten en India. De kleurstof wordt gebruikt om haar, huid, vingernagels, leer, zijde en wol te kleuren. Zwarte henna of kleurloze henna komen niet van de hennastruik en zijn op die manier geen 'echte henna'.

De kleurende eigenschappen van henna zijn te wijten aan Lawsone, een bordeaux organische verbinding die met eiwitten in de huid kan binden. Lawsone zit voornamelijk in de bladeren en bladstelen van de hennastruik. De gedroogde en vermalen bladeren worden gemengd met een lichte zure oplossing zoals citroenzuur of thee. 

Henna zonder toevoegingen zal een rode of bruine kleur achter laten. Toch zijn er ook kleurloze en zwarte henna soorten op de markt. Deze zijn niet altijd natuurlijk en bevatten ingrediënten die irriterend kunnen zijn. Kleurloze henna (senna) komt van een andere plant en geeft dus geen kleur af, maar is wel natuurlijk. Zwart kleurende henna kan van indigo komen of van synthetische kleurmiddelen. Deze henna kan para-fenyleendiamine (PDD) bevatten, die de huid snel kleurt. Maar PDD kan sterk irriterend werken, allergische reacties opwekken en littekens veroorzaken. Deze 'zwarte henna' wordt zelfs in verband gebracht met leukemie. 

Google maar eens op 'black henna' en je vindt nog veel meer van dit soort plaatjes, en erger!

Natuurlijke henna moet zo lang mogelijk op de huid of het haar blijven om een mooie kleur achter te laten (minimum 4 uur), terwijl 'zwarte henna' al na een half uur goed kan kleuren. Zo kan je 'zwarte henna' dus herkennen en vermijden.

(Bron en bron)

Tweet

NATURAL COLORANTS IN SOAP: PAPRIKA

Er zijn heel wat synthetische kleurstoffen op de markt om je zepen een leuk kleurtje te geven. Daarnaast zijn er ook natuurlijke ingrediënten die je zeep kunnen kleuren, of je dat nu expres doet of niet.

Ik heb geëxperimenteerd met een van die natuurlijke kleuren: paprika poeder.

Je kan het paprika poeder op 2 manier toevoegen aan je zeep: je kan het poeder eerst toevoegen aan een beetje olie, het later 'intrekken', en dan het poeder er terug uit zeven. Zo heeft de olie de kleur overgenomen.

Je kan ook 1 theelepel per pond vetten toe te voegen aan het zeepmengsel. Dit zou de zeep een mooie zalmkleur geven (wel mét paprikaspikkels). Paprika kan wel irriterend werken, je kan dus beter niet te veel toe voegen.

Ik was benieuwd!

Ik koos er voor om de paprika rechtstreeks aan de zeep toe te voegen na dat hij trace bereikt had. Ik werkte op de hot process manier (omdat ik nu eenmaal een ongeduldigaard ben!) en stopte de zeep dan in de oven.  Je kan zelf kiezen hoeveel kleur je wil. En wanneer je geen gekleurde spikkels in je zeep wil, kan je beter de eerste manier kiezen en het paprika poeder eerst in wat olie laten trekken en het dan zeven.

Uiteindelijk werd dit de kleur van mijn zeep:

Niet zo extreem veel kleur dus. maar wel een oranje-gele tint. Volgende keer test ik een ander natuurlijk kleurmiddel en deel ik hier opnieuw mijn ervaringen.

Tweet

MONOÏ DE TAHITI

Kennen jullie Monoï De Tahiti al? Tegenwoordig komt deze heerlijk geurende olie steeds meer in de spotlights te staan. Hier thuis gebruiken we de olie al zo'n 20 jaar. Mijn moeder bracht ooit een glazen flesje mee van vakantie en sindsdien kunnen we niet meer zonder.

De originele Monoï de Tahiti bestaat al sinds 1942 en komt uit Tahiti. Daar gebruiken vrouwen het om hun huid en haar gezond en zacht te houden. De olie is samengesteld uit kokosolie waar tiaré bloemen voor een minimum van 15 dagen in hebben liggen weken (ook wel enfleurage genoemd). Er zitten geen bewaarmiddelen of andere 'overbodige' stoffen in. De kokosolie zorgt er voor dat de olie bij kamertemperatuur vast is. Je moet de fles dus even opwarmen voor je de olie er uit krijgt.

Deze olie is erg geschikt om je lichaam en je haar mee in te wrijven. Je kan het dus gebruiken als een bodylotion of als een haarmasker. Voor dat laatste laat je de olie gedurende een nacht in je haar. Was het de volgende dag goed uit en je zal merken dat je haar gezond en glanzend is. Als bodylotion draag ik hem graag in de zomer. Aangezien het puur kokosolie is, zorgt hij voor een vettig laagje dat wat tijd nodig heeft om in te trekken, geweldig op zongebruinde benen. De geur is voor mij echt nostalgisch en doet me denken aan warme zomeravonden in de tuin. 

Yves Rocher verkoopt ook een versie van Monoï de Tahiti, hun olie bestaat voor 50% uit echte Monoï de Tahiti. 

Tweet

ALL ABOUT CACAO BUTTER

Cacaoboter is een natuurlijk vet dat geperst wordt uit de vermalen en geroosterde cacaoboon. Cacaobonen worden verbouwd in verschillende landen rond de evenaar, o.a. in Ghana, Ivoorkust en Indonesië. Het lijkt op een boter en smelt bij een temperatuur van ongeveer 36 graden. Wanneer de cacaoboter ongeraffineerd is, heeft hij een lichtgele/crème kleur en kan hij ook licht naar chocolade geuren en smaken.

Cacaoboter wordt voornamelijk gebruikt bij het maken van chocolade, maar is ook een veelvoorkomend ingrediënt in cosmetica. Het is namelijk een verdikkingsmiddel en stabilisator en het is rijk aan antioxidanten. Deze boter is een uitstekende vochtinbrenger en wordt gebruikt om de huid soepel en zacht te houden. Hierdoor is het goed geschikt voor een droge huid. Ook mensen met eczeem of psoriasis kunnen baat hebben bij het gebruik van cacaoboter.

De INCI-naam van cacaoboter is Theobroma cacao, zo kan je het dan ook herkennen in de ingrediëntenlijst.

Tweet

DIY: HAIR MASK

Ik moet iets opbiechten: eigenlijk gebruik ik nooit een haarmasker. Maar na al die reviews etc., vond ik het toch wel tijd om zelf te gaan testen. Natuurlijk wou ik eerst zelf iets maken, voor ik naar de winkel liep om een masker vol ingrediënten die ik liever niet op mijn hoofd heb.

Dit is dus een 100% natuurlijk masker met ingrediënten die je misschien altijd wel in de keuken hebt. En het beste van al? Het werkt!

Benodigdheden:

- Yoghurt

- Een olie (olijfolie, druivenpit olie, welke je wil. Ik koos hazelnoot olie)

- Cacaopoeder voor bruin haar, wortelsap voor rost haar of kamillethee voor blondjes
- Een banaan

Laat het masker een kwartiertje inwerken en spoel grondig uit. Let wel op, het cacaopoeder kan je huid tijdelijk een bruiner kleurtje geven (not in a good way), dus zorg er voor dat het niet te veel lekt op je voorhoofd en nek. 


Voel aan je zijdezacht en glanzend haar!

Tweet

EVERYTHING ABOUT BEESWAX

Bijenwas wordt in veel van mijn DIY's gebruikt. Dat komt voornamelijk omdat het er voor zorgt dat het product hard wordt. En dat wil je wel met een deodorant stick, lippenbalsem of zalf. Maar wat is bijenwas juist en is het goed voor je huid?

Bijenwas is een natuurlijke stof die bijen produceren voor het maken van hun raten. Deze raten worden een enkel keren hergebruikt door de bijen, maar dan willen ze nieuwe. De was wordt gesmolten en beschikbaar gesteld om te kopen. Bijenwas wordt gebruikt om kaarsen, boenwas en drop te maken. Ook wordt het vaak gebruikt in cosmetica. 

Bijenwas heeft namelijk verzorgende, vochtinbrengende, verzachtende en antibacteriële eigenschappen. Het legt een beschermlaagje om de huid, maar sluit deze niet af waardoor de huid nog kan ademen (niet zoals vaseline). Daardoor wordt de huid beschermd tegen wind en koude. Bijenwas is een huidverwante stof waardoor het ook geschikt is voor de gevoelige huid en is erg rijk aan vitamine A. Bijenwas is een emulgator en bindmiddel in cosmetische producten. En dus erg geschikt in natuurlijke producten. Aangezien het een dierlijke product is, is het niet veganistisch. Daarvoor kan je beter carnaubawas gebruiken.

Opgelet: mensen met pollen allergie kunnen mogelijk allergisch reageren op bijenwas.

Tweet