ALL ABOUT CACAO BUTTER

Cacaoboter is een natuurlijk vet dat geperst wordt uit de vermalen en geroosterde cacaoboon. Cacaobonen worden verbouwd in verschillende landen rond de evenaar, o.a. in Ghana, Ivoorkust en Indonesië. Het lijkt op een boter en smelt bij een temperatuur van ongeveer 36 graden. Wanneer de cacaoboter ongeraffineerd is, heeft hij een lichtgele/crème kleur en kan hij ook licht naar chocolade geuren en smaken.

Cacaoboter wordt voornamelijk gebruikt bij het maken van chocolade, maar is ook een veelvoorkomend ingrediënt in cosmetica. Het is namelijk een verdikkingsmiddel en stabilisator en het is rijk aan antioxidanten. Deze boter is een uitstekende vochtinbrenger en wordt gebruikt om de huid soepel en zacht te houden. Hierdoor is het goed geschikt voor een droge huid. Ook mensen met eczeem of psoriasis kunnen baat hebben bij het gebruik van cacaoboter.

De INCI-naam van cacaoboter is Theobroma cacao, zo kan je het dan ook herkennen in de ingrediëntenlijst.

Tweet

VITAMINS IN COSMETICS

Vitamines kom je vaak tegen in cosmetica producten. Iedereen kent crèmes met vitamine C, B of E. Wat doen deze vitamines in cosmetica? Hebben we ze wel nodig?

Vitamine A voor het goed functioneren van de ogen, voor een gezonde huid, gezond haar en tandvlees. Het zou de celdeling bevorderen en zo de huid gladder maken.

Vitamine B2 is nodig voor het gezond houden van de huid en het haar.

Vitamine B5 is belangrijk voor het herstel van de beschadigde huid. Het houdt vocht vast en zorgt zo voor een minder droge huid en haar .

Vitamine B6 speelt een rol in de stofwisseling (voornamelijk de afbraak en opbouw van eiwitten). 

Vitamine B8 speelt een rol bij de vorming van vetzuren en zorgt voor het gezond houden van huid, haar en nagels.

Vitamine C is een antioxidant.  Wanneer UV-straling in onze huid doordringt, ontstaan er stoffen die “vrije radicalen” heten. Door deze vrije radicalen wordt onze huid rood en verouderd ze. Vrije radicalen spelen ook een rol bij het ontstaan van huidkanker. Onze huid bevat van nature vitamine C en E, die vrije radicalen kunnen wegvangen en onschadelijk kunnen maken. Deze vitamines worden “anti-oxidanten” genoemd.

Vitamine E is een antioxidant (zie vitamine C). Het zorgt er dus voor dat producten minder snel oxideren (en zo blijven ze dus langer goed). Daardoor kan het bekeken worden als een natuurlijk bewaarmiddel. 

Op de verpakking vind je de vitaminen zo terug: 

• vitamine A: retinol of carotenoïden 
• vitamine B2: riboflavine
• vitamine B5: pantotheenzuur
• vitamine B6: pyridoxine
• vitamine B8: biotine
• vitamine C (ascorbinezuur): ascorbic acid 
• vitamine E (tocoferol): tocopherol 
• vitamine-E-acetaat: tocopheryl acetate

In cosmetica zitten te weinig vitaminen om echt efficiënt door het lichaam opgenomen te worden. Het is nog altijd beter om fruit te eten dan het op je huid/haar te smeren! Maar baat het niet, dan schaadt het niet. Wanneer je gezond eet, krijg je vanzelf genoeg vitamines binnen.

Tweet

REVIEW: DIY DEODORANT

Zoals jullie al zagen in dit artikel, heb ik mijn eigen deodorant gemaakt. Deze test ik nu al 2 weken. En met goede resultaten (of ja, alleszins heeft niemand me er op gewezen dat ik stonk)!

Positief:

• Eerst en vooral: het werkt! Ik heb geen last van zweetgeurtjes. Enkel na zwaar uitgaan
• Ik weet wat er allemaal in zit en vooral: wat niet. 
• De geur kan je zelf kiezen door verschillend essentiële oliën te proberen
• Het is milieuvriendelijk

Negatief:

• Het is geen anti-transparant. Je zweet dus niet minder dan anders door deze deodorant
• De structuur is een beetje brokkelig. Je moet de deodorant dan ook voorzichtiger aanbrengen
• Als je teveel gebruikt, kan het olievlekken achterlaten op je kledij

Conclusie:

Deze deodorant houdt nare geurtjes weg en dat is toch wel de functie die ik heb belangrijkste vind. Verder is het ook nog eens goed voor je huid door de kokosolie. En wie houdt er nu niet van producten die zo natuurlijk zijn dat je ze zou kunnen opeten (maar ieuw, niet proberen).

Tweet

EVERYTHING ABOUT BEESWAX

Bijenwas wordt in veel van mijn DIY's gebruikt. Dat komt voornamelijk omdat het er voor zorgt dat het product hard wordt. En dat wil je wel met een deodorant stick, lippenbalsem of zalf. Maar wat is bijenwas juist en is het goed voor je huid?

Bijenwas is een natuurlijke stof die bijen produceren voor het maken van hun raten. Deze raten worden een enkel keren hergebruikt door de bijen, maar dan willen ze nieuwe. De was wordt gesmolten en beschikbaar gesteld om te kopen. Bijenwas wordt gebruikt om kaarsen, boenwas en drop te maken. Ook wordt het vaak gebruikt in cosmetica. 

Bijenwas heeft namelijk verzorgende, vochtinbrengende, verzachtende en antibacteriële eigenschappen. Het legt een beschermlaagje om de huid, maar sluit deze niet af waardoor de huid nog kan ademen (niet zoals vaseline). Daardoor wordt de huid beschermd tegen wind en koude. Bijenwas is een huidverwante stof waardoor het ook geschikt is voor de gevoelige huid en is erg rijk aan vitamine A. Bijenwas is een emulgator en bindmiddel in cosmetische producten. En dus erg geschikt in natuurlijke producten. Aangezien het een dierlijke product is, is het niet veganistisch. Daarvoor kan je beter carnaubawas gebruiken.

Opgelet: mensen met pollen allergie kunnen mogelijk allergisch reageren op bijenwas.

Tweet

WHAT IS HAIR?

Mensen hebben verschillende soorten haar op hun lichaam. Hoofdhaar (= terminaal haar) is daar één van. Het haar dat op je hoofd groeit kan langer worden en heeft meer kleur dan haar dat bijvoorbeeld op je wangen aanwezig is (= vellushaar). Gemiddeld heeft een vrouw 100 000 tot 150 000 haren op haar hoofd en elk haar is ongeveer 0,05 mm dik. Haar is opgebouwd uit het eiwit keratine en wordt gekleurd door melanine (zwart, rood of een mengeling). 

Haar groeit uit een haarzakje (follicle). Het haar zelf (de haarschacht) wordt opgebouwd uit drie delen: de medulla, de cortex en de cuticula (haarschubben).

De medulla bestaat uit zachte keratine en is voor de rest gewoon lucht. In de cortex bevindt zich de melanine die zorgt voor je haarkleur. De cortex zorgt ook voor de sterkte van je haar door 'harde' keratine. De buitenste laag heet de cuticula en is kleurloos. Deze laag is opgebouwd uit verschillende overlappende lagen haarschubben. 

Dicht bij elk haarzakje liggen ook talgklieren. Deze scheiden talg af dat de huid en het haar soepel houdt. Teveel talg zorgt er voor dat je haar er vet uitziet. 

Je kan je haar het best verzorgen door goed te eten. Gezond haar heeft veel vitamines, proteïnes en mineralen nodig. Ook stress en roken kunnen een (negatieve) invloed hebben op je haar. Door je haar na te spoelen met koud water of een zure oplossing (zoals azijn of citroensap) sluiten de haarschubben zich, daardoor ziet je haar er glanzend uit. 

Gebruik geen uitdrogende producten op je haar zoals alcohol en was je haar niet te vaak. Dit alles zorgt ervoor dat je haar uitdroogt en dat je haarpunten sneller splijten. Gespleten haarpunten kan je best afknippen, ze gaan toch nooit meer 'genezen'.

Met een voedende olie zoals kokosolie of avocado olie kan je je haar van buitenaf voeden. Laat deze olie een lange tijd (bijvoorbeeld 1 nacht) goed intrekken en was daarna grondig uit.

Bedenk wel dat de beste voeding van binnen uit komt!

(Bron)

Tweet

WHICH ESSENTIAL OILS TO CHOOSE?

Etherische of essentiële oliën zijn vluchtige oliën uit planten, waarin alle goede eigenschappen bewaard zijn. Ze hebben een sterke geur en elke olie heeft bepaalde eigenschappen. Deze oliën kunnen vrij duur zijn, omdat er soms heel veel plantjes nodig zijn om een kleine hoeveelheid olie te kunnen produceren. 

Maar sommige etherische oliën kunnen minder geschikt zijn voor jou. Hieronder vind je een lijst met enkele oliën en hun eigenschappen.

Lavendel: Pijnstillend en ontsmettend. Helpt bij wondjes, zonnebrand en acne. Opgelet, lavendel kan irriterend zijn. Deze olie is dus niet voor iedereen geschikt

Kamille: Verzacht pijn, ontspannend. Verlicht blond haar

Pepermunt: Antiseptisch, verlicht jeuk, ontvet en verkoelt de huid

Rozemarijn: Opwekkend, geeft glans aan bruin haar. Ontsmettend, zuiverend en verbetert de circulatie 

Eucalyptus: Desinfecterend en antibacterieel, verbetert de stofwisseling

Roos: Goed tegen droge en gevoelige huid, maar vooral oudere huid. Verbetert de teint

Patchouli: Ontstekingsremmend, verjongend en schimmelwerend

Tea tree: Schimmelwerend, antibacterieel en dus goed tegen acne

Ylang-ylang: Regelt de talg afscheiding van de huid, ontstekingsremmend en vochtinbrengend

Bergamot: Helpt bij een vette huid en acne

Geranium: Ontstekingsremmend, reinigend en verfrissend. Kan helpen tegen cellulitis en is erg geschikt voor alle huidtypen omdat het de talgproductie in evenwicht brengt

Kaneel: Antibacterieel, schimmeldodend

Lemongrass: Helpt bij vergrote poriën, vette huid en cellulitis

Sandelhout: Ontstekingsremmend, verzachtend en kalmerend. Werkt als een moisturizer 

Juniper: Reinigt, verwarmt en stimuleert  

Zo goed als alle etherische oliën werken ontstekingsremmend en stimulerend, vandaar dat ik het er niet elke keer heb bijgezet. De meeste etherische oliën kan je niet zomaar op je lichaam aanbrengen, maar moeten eerst verdund worden. Ook kunnen alle etherische oliën irriterend werken. Beter probeer je het eerst uit op een klein stukje huid.

Opgelet! Etherische oliën van citrusvruchten kunnen je huid extra gevoelig maken voor de zon en de meeste oliën zijn niet geschikt voor gebruik bij zwangere vrouwen.

(Bron & bron) 

Tweet

BAKING SODA, A NATURAL CLEANSER

Natriumbicarbonaat of 'baking soda' wordt vaak gebruikt in gebak als rijsmiddel, maar is ook een uitstekend middel in het huishouden en als verzorgingsproduct. Het is een lichaamseigen product, de alvleesklier produceert het namelijk om maagzuur te neutraliseren. 


Zo is natriumbicarbonaat een geweldige cleanser: vorm met een kleine theelepel natriumbicarbonaat en wat water een pasta en breng deze aan op je gezicht. Let op voor de ogen, want het prikt. Masseer het in en spoel goed af. Dit zou helpen tegen puistjes en zorgt ervoor dat je huid schoon is. Je kan er een beetje honing aan toevoegen en het langer op je huid laten, zo'n 20 minuten. Een geweldig maskertje dus!

Het wordt ook vaak gebruikt als een shampoo. Meng 1/4 natriumbicarbonaat met 3/4 water, goed schudden en dan gebruiken zoals een gewone shampoo. Je haar zal er aan moeten wennen, en de eerste week kan het sneller vet worden en er onverzorgd uitzien. Maar niet opgeven! Eens je voorbij die stage bent, zal je haar er glanzend gezond uitzien en minder snel vet worden als voordien. Dit is een uitstekende manier van je haar schoon te houden zonder commerciële shampoo.


Natriumbicarbonaat kan ook gebruikt worden in tandpasta, deodorant, mondspoelwater, om zilver te poetsen, om geurtjes weg te nemen, enzovoort. Het zou zelf een middel tegen kanker kunnen zijn! (bron) Maar daar zijn nog geen bewijzen voor.


Je vindt het in de supermarkt in het bakgedeelte of in de gang met wasproducten. Let op dat er 100% natriumbicarbonaat op de verpakking staat. 

Tweet

HOW DOES OUR SKIN WORK?

De huid is het grootste orgaan van het menselijk lichaam, en het enige wat ons scheidt van de buitenwereld. Maar hoe kan je je huid goed verzorgen als je niet weet hoe ze werkt? Het wordt een beetje een technisch verhaal.

Hier onder zien jullie een grafische voorstelling van de huid:

1: hoornlaag, 2: epidermis, 1+2: opperhuid
3. lederhuid, 4: subcutis = onderhuid

De huid is ongeveer 2 millimeter dik en bestaat uit 3 lagen: de opperhuid, lederhuid en onderhuid. De onderhuid is opgebouwd uit onderhuids bindweefsel met vetcellen. In de lederhuid liggen de talgklieren, zweetkliertjes, haarzakjes en bloedvaten. De enige plek waar cosmetica kan doordringen is de opperhuid.

Deze is opgebouwd uit de hoornlaag en de basaalcellenlaag. 

De hoornlaag is een huidfilm opgebouwd uit dode cellen, met een natuurlijke vochtigheidsfactor die de  opperhuid beschermd en uitdroging tegen gaat. Elke aantasting van deze huidfilm (zoals zeep, cosmetica, enzovoort)  maakt de barrière brozer. In de basaalcellenlaag vindt de huidvernieuwing plaats (het vernieuwen van de huid is een voortdurend proces en duurt een maand) en bevinden zich de melanocyten (UV bescherming). 

Via een crème bijvoorbeeld, kan je dus enkel de opperhuid verzorgen. De beste verzorging komt van binnen uit. Met (vette) vis, eiwitten, kip- en kalkoenfilet, olijfolie, fruit en groenten krijg je de beste stoffen binnen om de conditie van de huid te verbeteren en veroudering van de huid te vertragen. Daarbij zorgt regelmatig water drinken dat je huid niet uitdroogt en soepel blijft.

Een droge huid ontstaat wanneer de huid niet genoeg lipiden kan aanmaken. Lipiden zorgen er voor dat de hoornlaag vocht kan vasthouden. Je kan best vette vis eten en er voor zorgen dat je zeker genoeg water binnenkrijgt. Ook een scrub en een goede crème kunnen de huid helpen herstellen. Gebruik geen te heet water of zeep, ook daar droogt je huid van uit!

Acnè ontstaat door verstopte talgkliertjes, waardoor het kliertje infecteert. Zorg er voor dat je je huid altijd goed reinigt en gebruik af en toe een scrub zodat alle dode huidcellen verwijderd worden. Verder is het niet de bedoeling je huid uit balans te brengen (door alcohol (uitdrogend) of zeep (pH veranderen)). Gebruik dus geen uitdrogende producten.


Verder kan je huid het best alleen af. Door producten te gebruiken die de huid niet te veel uit evenwicht brengen, zorg je er het best voor.

Tweet