MONOÏ DE TAHITI

Kennen jullie Monoï De Tahiti al? Tegenwoordig komt deze heerlijk geurende olie steeds meer in de spotlights te staan. Hier thuis gebruiken we de olie al zo'n 20 jaar. Mijn moeder bracht ooit een glazen flesje mee van vakantie en sindsdien kunnen we niet meer zonder.

De originele Monoï de Tahiti bestaat al sinds 1942 en komt uit Tahiti. Daar gebruiken vrouwen het om hun huid en haar gezond en zacht te houden. De olie is samengesteld uit kokosolie waar tiaré bloemen voor een minimum van 15 dagen in hebben liggen weken (ook wel enfleurage genoemd). Er zitten geen bewaarmiddelen of andere 'overbodige' stoffen in. De kokosolie zorgt er voor dat de olie bij kamertemperatuur vast is. Je moet de fles dus even opwarmen voor je de olie er uit krijgt.

Deze olie is erg geschikt om je lichaam en je haar mee in te wrijven. Je kan het dus gebruiken als een bodylotion of als een haarmasker. Voor dat laatste laat je de olie gedurende een nacht in je haar. Was het de volgende dag goed uit en je zal merken dat je haar gezond en glanzend is. Als bodylotion draag ik hem graag in de zomer. Aangezien het puur kokosolie is, zorgt hij voor een vettig laagje dat wat tijd nodig heeft om in te trekken, geweldig op zongebruinde benen. De geur is voor mij echt nostalgisch en doet me denken aan warme zomeravonden in de tuin. 

Yves Rocher verkoopt ook een versie van Monoï de Tahiti, hun olie bestaat voor 50% uit echte Monoï de Tahiti. 

Tweet

ALL ABOUT CACAO BUTTER

Cacaoboter is een natuurlijk vet dat geperst wordt uit de vermalen en geroosterde cacaoboon. Cacaobonen worden verbouwd in verschillende landen rond de evenaar, o.a. in Ghana, Ivoorkust en Indonesië. Het lijkt op een boter en smelt bij een temperatuur van ongeveer 36 graden. Wanneer de cacaoboter ongeraffineerd is, heeft hij een lichtgele/crème kleur en kan hij ook licht naar chocolade geuren en smaken.

Cacaoboter wordt voornamelijk gebruikt bij het maken van chocolade, maar is ook een veelvoorkomend ingrediënt in cosmetica. Het is namelijk een verdikkingsmiddel en stabilisator en het is rijk aan antioxidanten. Deze boter is een uitstekende vochtinbrenger en wordt gebruikt om de huid soepel en zacht te houden. Hierdoor is het goed geschikt voor een droge huid. Ook mensen met eczeem of psoriasis kunnen baat hebben bij het gebruik van cacaoboter.

De INCI-naam van cacaoboter is Theobroma cacao, zo kan je het dan ook herkennen in de ingrediëntenlijst.

Tweet

ALL ABOUT SHEA BUTTER

Shea boter, ook wel karité boter genoemd, vind je tegenwoordig in veel cosmetica producten. The Body Shop bijvoorbeeld verkoopt body butter met shea boter.

Shea boter wordt gewonnen uit de noten van de sheaboom (ook wel karité-boom genoemd). Deze bomen komen voornamelijk voor op de Afrikaanse savanne. De boter bevat vitamine A, E en F en zou de celdeling stimuleren. Zo zou het littekens en striae vervagen en ontstekingsremmend werken. Shea boter is een goede moisturizer omdat het  vetzuren bevat die nodig zijn om het huidvocht en de elasticiteit te behouden. Het is alleszins een erg voedende substantie die je huid echt zacht maakt. Het staat er ook om bekend dat het snel wordt opgenomen door de huid.

Deze boter is hard bij kamertemperatuur (een echte boter dus), maar smelt door de warmte van je huid. Ook leuk is dat shea boter een natuurlijke SPF van ongeveer 6 heeft!

Op de ingrediëntenlijst van een product ziet shea boter er zo uit: Butyrospermum parkii.

(Bron)

Tweet

EVERYTHING ABOUT COCONUT OIL

Kokosolie wordt tegenwoordig enorm gehyped, maar met een goede reden! Het is echt een geweldig product met meerdere toepassingen. Zo kan je kokosolie gebruiken om te koken, je boterham mee te smeren, je huid te hydrateren of je haar te revitaliseren (niet dat haar leeft).

Kokosolie is in ons klimaat meestal gestold, het smelt namelijk bij een temperatuur van 24-26 graden. Deze olie is zeer rijk aan verzadigde vetzuren waarvan het merendeel middellangeketen vetzuren zijn zoals laurinezuur (verhoogt daardoor je weerstand tegen allerlei bacteriën, schimmels en parasieten), myristinezuur (verhoogt het cholesterolgehalte, maar verlaagt de cholesterol-HDL-cholesterolratio. Deze ratio is een sterkere aanwijzer in het risico op hart- en vaatzieken dan alleen het totaal cholesterolgehalte) en palmitinezuur (wordt natuurlijk door de huid geproduceerd, maar neemt af wanneer we ouder worden. Zorgt er voor dat de huid makkelijker absorbeert). Wikipedia verteld ons het volgende: "Middellangeketen vetzuren worden gemakkelijk door de darmen geabsorbeerd. Eenmaal in het bloed gaan ze rechtstreeks naar de lever en worden daar net zo snel in energie omgezet als suikers. Bovendien worden MCT's maar voor een klein deel opgeslagen als vet. Deze middellangeketen vetzuren worden iets gemakkelijker omgezet in onmiddellijk bruikbare energie dan andere vetten."

Ook voor de huid is kokosolie goed. Het bevat huideigen lipiden en wordt snel opgenomen door de huid en zorgt ervoor dat deze zacht aanvoelt (goed bij droge huid!). Kokosolie zorgt er voor dat dode huidcellen verwijderd worden. Het zou ook een jeukende huid verlichten, acné verminderen, poriën verkleinen, de zichtbaarheid van littekens en spataderen verminderen, en helpen tegen eczeem. Kokosolie heeft een SPF van ongeveer 6.


Het is aangetoond dat kokosolie het haar kan versterken. Deze olie kan tot diep in het haar doordringen en legt ook een beschermend laagje rond het haar zodat het beschermd wordt tegen beschadigingen. 


Bovendien is kokosolie echt niet duur. Voor 500 gram betaal je hier rond de 4 euro, zeker het proberen waard dus! Binnenkort maak ik een DIY met kokosolie.

(Bron en bron)

Tweet

HOW TO WASH YOUR HAIR WITH A SHAMPOO BAR

Shampooblokken zijn speciaal gemaakt om het haar schoon en gezond te krijgen. In commerciële shampoo zit namelijk meestal SLS of SLES, deze strippen je haar van alle natuurlijke vetten waardoor het uitdroogt en irriteren de hoofdhuid (zie hier). Daardoor heb je eigenlijk altijd een conditionor nodig. Maar het is nogal belachelijk om eerst alle oliën uit je haar te strippen om ze dan opnieuw toe te voegen.

Wanneer je voor het eerst een shampoobar gebruikt, is het aangewezen om er zeker twee weken aan te wennen. Je haar (voornamelijk je hoofdhuid) is het namelijk niet gewoon. Na 2 weken zal je duidelijk het verschil merken! Maar het kan dat je eerst last hebt van vettig of droog haar. Niet opgeven dus! Geef je huid/haar tijd om aan te passen.

Wrijf met het blok over je natte haar. Er komt genoeg schuim vrij, masseer dit in over je hele hoofd. Goed uitspoelen. (Het is normaal dat je haar stroef aanvoelt)

Aangezien we in België 'last' hebben van hard water, is het aangewezen om na het wassen gebruik te maken van een azijnspoeling. Die zorgt er voor dat de natuurlijke pH-waarde van de huid terug hersteld wordt en de laatste zeepresten opgelost worden. (Zeep heeft namelijk een andere pH dan de huid.)

Maak daarvoor in een lege fles een mengeling van 1/5 azijn (gewone azijn of ciderazijn, eigen keuze) en vul de rest van de fles met water terwijl je onder de douche staat. Goed schudden en dan op je gewassen haar aanbrengen. Na goed uitspoelen voel je dat je haar zacht en glanzend is.

De geur lijkt nog aanwezig te zijn als je haar nat is, maar verdwijnt van zodra je haar droog is. 

Indien je echt geen azijn in je haar wil, kan je dit vervangen door citroensap. 1/2 citroensap en 1/2 water. Werkt even goed.

Tweet

EVERYTHING ABOUT BEESWAX

Bijenwas wordt in veel van mijn DIY's gebruikt. Dat komt voornamelijk omdat het er voor zorgt dat het product hard wordt. En dat wil je wel met een deodorant stick, lippenbalsem of zalf. Maar wat is bijenwas juist en is het goed voor je huid?

Bijenwas is een natuurlijke stof die bijen produceren voor het maken van hun raten. Deze raten worden een enkel keren hergebruikt door de bijen, maar dan willen ze nieuwe. De was wordt gesmolten en beschikbaar gesteld om te kopen. Bijenwas wordt gebruikt om kaarsen, boenwas en drop te maken. Ook wordt het vaak gebruikt in cosmetica. 

Bijenwas heeft namelijk verzorgende, vochtinbrengende, verzachtende en antibacteriële eigenschappen. Het legt een beschermlaagje om de huid, maar sluit deze niet af waardoor de huid nog kan ademen (niet zoals vaseline). Daardoor wordt de huid beschermd tegen wind en koude. Bijenwas is een huidverwante stof waardoor het ook geschikt is voor de gevoelige huid en is erg rijk aan vitamine A. Bijenwas is een emulgator en bindmiddel in cosmetische producten. En dus erg geschikt in natuurlijke producten. Aangezien het een dierlijke product is, is het niet veganistisch. Daarvoor kan je beter carnaubawas gebruiken.

Opgelet: mensen met pollen allergie kunnen mogelijk allergisch reageren op bijenwas.

Tweet

BAKING SODA, A NATURAL CLEANSER

Natriumbicarbonaat of 'baking soda' wordt vaak gebruikt in gebak als rijsmiddel, maar is ook een uitstekend middel in het huishouden en als verzorgingsproduct. Het is een lichaamseigen product, de alvleesklier produceert het namelijk om maagzuur te neutraliseren. 


Zo is natriumbicarbonaat een geweldige cleanser: vorm met een kleine theelepel natriumbicarbonaat en wat water een pasta en breng deze aan op je gezicht. Let op voor de ogen, want het prikt. Masseer het in en spoel goed af. Dit zou helpen tegen puistjes en zorgt ervoor dat je huid schoon is. Je kan er een beetje honing aan toevoegen en het langer op je huid laten, zo'n 20 minuten. Een geweldig maskertje dus!

Het wordt ook vaak gebruikt als een shampoo. Meng 1/4 natriumbicarbonaat met 3/4 water, goed schudden en dan gebruiken zoals een gewone shampoo. Je haar zal er aan moeten wennen, en de eerste week kan het sneller vet worden en er onverzorgd uitzien. Maar niet opgeven! Eens je voorbij die stage bent, zal je haar er glanzend gezond uitzien en minder snel vet worden als voordien. Dit is een uitstekende manier van je haar schoon te houden zonder commerciële shampoo.


Natriumbicarbonaat kan ook gebruikt worden in tandpasta, deodorant, mondspoelwater, om zilver te poetsen, om geurtjes weg te nemen, enzovoort. Het zou zelf een middel tegen kanker kunnen zijn! (bron) Maar daar zijn nog geen bewijzen voor.


Je vindt het in de supermarkt in het bakgedeelte of in de gang met wasproducten. Let op dat er 100% natriumbicarbonaat op de verpakking staat. 

Tweet

HOW DOES OUR SKIN WORK?

De huid is het grootste orgaan van het menselijk lichaam, en het enige wat ons scheidt van de buitenwereld. Maar hoe kan je je huid goed verzorgen als je niet weet hoe ze werkt? Het wordt een beetje een technisch verhaal.

Hier onder zien jullie een grafische voorstelling van de huid:

1: hoornlaag, 2: epidermis, 1+2: opperhuid
3. lederhuid, 4: subcutis = onderhuid

De huid is ongeveer 2 millimeter dik en bestaat uit 3 lagen: de opperhuid, lederhuid en onderhuid. De onderhuid is opgebouwd uit onderhuids bindweefsel met vetcellen. In de lederhuid liggen de talgklieren, zweetkliertjes, haarzakjes en bloedvaten. De enige plek waar cosmetica kan doordringen is de opperhuid.

Deze is opgebouwd uit de hoornlaag en de basaalcellenlaag. 

De hoornlaag is een huidfilm opgebouwd uit dode cellen, met een natuurlijke vochtigheidsfactor die de  opperhuid beschermd en uitdroging tegen gaat. Elke aantasting van deze huidfilm (zoals zeep, cosmetica, enzovoort)  maakt de barrière brozer. In de basaalcellenlaag vindt de huidvernieuwing plaats (het vernieuwen van de huid is een voortdurend proces en duurt een maand) en bevinden zich de melanocyten (UV bescherming). 

Via een crème bijvoorbeeld, kan je dus enkel de opperhuid verzorgen. De beste verzorging komt van binnen uit. Met (vette) vis, eiwitten, kip- en kalkoenfilet, olijfolie, fruit en groenten krijg je de beste stoffen binnen om de conditie van de huid te verbeteren en veroudering van de huid te vertragen. Daarbij zorgt regelmatig water drinken dat je huid niet uitdroogt en soepel blijft.

Een droge huid ontstaat wanneer de huid niet genoeg lipiden kan aanmaken. Lipiden zorgen er voor dat de hoornlaag vocht kan vasthouden. Je kan best vette vis eten en er voor zorgen dat je zeker genoeg water binnenkrijgt. Ook een scrub en een goede crème kunnen de huid helpen herstellen. Gebruik geen te heet water of zeep, ook daar droogt je huid van uit!

Acnè ontstaat door verstopte talgkliertjes, waardoor het kliertje infecteert. Zorg er voor dat je je huid altijd goed reinigt en gebruik af en toe een scrub zodat alle dode huidcellen verwijderd worden. Verder is het niet de bedoeling je huid uit balans te brengen (door alcohol (uitdrogend) of zeep (pH veranderen)). Gebruik dus geen uitdrogende producten.


Verder kan je huid het best alleen af. Door producten te gebruiken die de huid niet te veel uit evenwicht brengen, zorg je er het best voor.

Tweet